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ダイエットサプリを飲むときに気をつけたい5つのこと(その5)


ダイエットをしたことがある人ならわかると思いますけど、ダイエットは自分との戦いです。
そんな辛く苦しいダイエットを少しでもサポートするという役割をダイエットサプリメントは担っています。

ダイエットサポートサプリ

ダイエットサポートサプリは、大抵の場合通信販売で購入することになります。
大手食品メーカーの場合はドラッグストアなどで購入できる場合もありますが、それはむしろ例外です。
 
ダイエットサポートサプリは数が出ない割りに原価の高価なことがほとんどで、物流に載せていたらコストが跳ね上がって良いことがないからです。
大手食品メーカーは体力があるので、全国の物流に商品を載せることが出来ます。
ただでさえ高価なダイエットサポートサプリです。
安いサプリならまだしも、高いお金を払って毎日飲用するものは無駄には出来ません。
飲むなら正しく飲用したいですね。
 
そこで、ダイエットサポートサプリを飲用する際に特に気をつけたいこと5点をみていきましょう。今回はその5点目です。
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摂取するサプリについて、薬と同じように記録を残す

病院で処方箋が出ると、それを持って調剤薬局に行きますよね。
その際に聞かれるのが「お薬手帳」の提出。
 
サプリメントといえど、飲み合わせに問題がないかお医者さんや薬剤師さんに確認してもらいましょう。
普通は軽くスルーされる感じですけど、パッケージを持って行って実際に見せれば成分表をちゃんと確認しれくれると思います。
 
よく見られるビタミン剤とかなら、問題になる事はないでしょう。
でも、中には処方薬と同じ成分が腹囲まれているサプリメントも少なくありません。
 
そういう場合は、通常と同じように飲み合わせに問題がないか確認してもらう必要があります。
まとめ
 
いかがでしたか?
お医者さんに処方してもらう処方薬と違って食品に分類されるサプリメントは、手軽に服用できる分マイナスな面には気が向かないところがありますね。
正しくない飲み方は、サプリメントの効果が薄れるどころか、逆に身体に害を及ぼす事になる可能性もあるのです。
サプリメントといえど、身体に変化を与えるものであることに変りはなく、それが良い方向の変化か悪い方向の変化かは飲み方次第です。
ぜひ、正しい飲み方を守って、サプリメントの効果を余すところ無く享受しましょう。
 
(文:樹璃)
 

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ダイエットサプリは人の欲 
A diet supplement is a person's desire.



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