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ダイエットサプリを飲むときに気をつけたい5つのこと(その4)


ダイエットサポートサプリは、大抵の場合通信販売で購入することになります。
大手食品メーカーの場合はドラッグストアなどで購入できる場合もありますが、それはむしろ例外です。
 
ダイエットサポートサプリは数が出ない割りに原価の高価なことがほとんどで、物流に載せていたらコストが跳ね上がって良いことがないからです。
大手食品メーカーは体力があるので、全国の物流に商品を載せることが出来ます。
ただでさえ高価なダイエットサポートサプリです。
安いサプリならまだしも、高いお金を払って毎日飲用するものは無駄には出来ません。
飲むなら正しく飲用したいですね。
 
そこで、ダイエットサポートサプリを飲用する際に特に気をつけたいこと5点をみていきましょう。今回はその4点目です。

サプリメントの効果を把握しておく
お店にはとても豊富な種類のサプリメントが並んでるよね。いろんな事を謳いながら私たちにアピールしてくるのです。
種類もビタミン関係などの栄養素を主体にしたものから、疲れやひざの痛みなど症状の改善を主体にしたものまで多種多様です。
 
値段も数百円から、1万円を超えるものまでピンキリです。
自分の欲しいサプリメントもきっとこの中にあると思う。
賑やかなパッケージの大きな文字を目で追って、あなたはそんなことを考えてない?
 
で・も!
ちょっと待って。パッケージを飾ってる賑やか文字は効果を謳うモノじゃないし、成分を謳うモノじゃないのです。
それは単なるデザインです。
 
大事なのは、裏面の成分表や内容表示を確認すること。
例えば、ビタミン剤なら値段と含有量はだーいたい比例するから、安いからダメとか高いからイイとかじゃない。1日どのくらい必要で、それは何粒で、価格に換算するといくら?
みたいな。
 
特に「ひざの痛み」とか「勉強疲れに」とか漠然とした効果をうたったものは、どんな成分がどのくらい含有しているのかをよく確認してから選びましょう。
 
サプリメントは手軽でとても便利だけど、過信してはいけませんよ♪

ホンキのサプリメントは店頭では買えない
実際のところ、高価なサプリメントの多くは店頭では販売していません。
その辺の事情は化粧品や高級食材と同じですね。
例えば、酵素サプリ。
店頭ではあんまり見かけないジャンルだけど、栄養が偏りがちなダイエッターには必須のサプリメントです。
酵素サプリで有名なのは「酵水素328選」かな。酵素を詰め込めるだけ詰め込んだ究極の酵素サプリ。
その分高いけどねー。
酵水素328選生サプリメントで始めるらくらくダイエット
こういうのは店頭には出てこないから、口コミとかで知るしかないと思う。
あなたも、自分の合ったサプリを見つけてね。

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まとめ
 
いかがでしたか?
お医者さんに処方してもらう処方薬と違って食品に分類されるサプリメントは、手軽に服用できる分マイナスな面には気が向かないところがありますね。
正しくない飲み方は、サプリメントの効果が薄れるどころか、逆に身体に害を及ぼす事になる可能性もあるのです。
サプリメントといえど、身体に変化を与えるものであることに変りはなく、それが良い方向の変化か悪い方向の変化かは飲み方次第です。
ぜひ、正しい飲み方を守って、サプリメントの効果を余すところ無く享受しましょう。
 
(文:樹璃)
 

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ダイエットサプリは人の欲 
A diet supplement is a person's desire.



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